公認スポーツ栄養士紹介リレー

スポーツ専門学校や大学で講師をしています。ジュニア選手や社会人選手の栄養サポート、シニア向けにスポーツ栄養を活用した健康講座を開催したりと、幅広い世代に関わらせていただいております。

何のためにこれをするのかという行動の裏付けと、具体的なやり方を対象者の方に合わせてお伝えするのが得意です。睡眠に関する資格も所有しており、栄養と休養の両面からサポートできるのも強みです。

スポーツ栄養をもっと身近なものにしたいです。「もっと早く知りたかった…」がないように発育期の身体づくりや、なんとなく不調を抱えながら働く方の健康維持にもスポーツ栄養を活かしていきたいです。

干し芋が好きで自分で作ったりもしますが、伊勢志摩名産の“きんこ芋（隼人芋：別名ニンジン芋）”は濃厚で美味しくて、少し火で炙ってから食べるのがおすすめです。