公認スポーツ栄養士紹介リレー

大学で管理栄養士を目指す学生たちの教育・研究に取り組んでいます。その中でも、バスケットボールやサッカーなどの地元のジュニアアスリートに対して、スポーツ栄養に関心のある学生と一緒に栄養サポートを行っています。現場での学びを通して、学生たちと共に成長できることが、何よりのやりがいです。

私自身、ジュニアアスリートの保護者でもあるので、日々の生活の中で感じたことや経験を活かしながら、選手や保護者の気持ちに寄り添ったサポートを心がけています。無理なく続けられる食事の工夫や栄養補給のアイデアを、一緒に考えていけたらと思っています。

ジュニアアスリートの成長を支える活動を続けながら、スポーツ栄養の知識を活かして、高齢者の健康づくりやフレイル予防にも役立つ取り組みをしていきたいと思っています。

夏は毎年、パッションフルーツにはまっています。鹿児島は全国一の生産地で、甘酸っぱくて南国らしい香りと、プチプチした食感が魅力です。そのままスプーンで食べるのはもちろん、ジャムやヨーグルト、アイスに添えても最高！旬の時期が待ち遠しい果物です。