公認スポーツ栄養士紹介リレー

栄養教諭として、小学校２校、中学校１校の給食管理と食に関する指導を行っています。所属校では、毎日巡回し、少食や偏食児童にこまめな声掛けを行っています。また、中高生のレスリング選手に栄養サポートをしています。

人と話すのが好きなので、子供や保護者との何気ない会話から、課題や長所を見付けて話ができるように心掛けています。スポーツ関係の大会前には、弁当や補食のとり方について、個別にアドバイスをしています。減量が必要なスポーツにおける栄養サポートの経験が、学校での個別相談や個別指導にも活かされています。

スポーツをしている小・中学生を持つ保護者に、健康な身体づくりや、ジュニアアスリートに必要な栄養素などを伝えていきたいです。子供の時から、栄養教育を行うことで、自ら考えて食べられるアスリートが一人でも多く誕生出来るような活動に取り組みたいです。

好きな食べ物は、郷土料理の「せんざんき」です。愛媛は、柑橘類がとても美味しいです。特に「紅まどんな」は、果肉がゼリーのようになめらかでおすすめです。