公認スポーツ栄養士紹介リレー

AuB株式会社でカスタマーサポートやサービス開発を行いながら、一般の方からアスリートまで腸内環境の改善をメインとした食事指導を行っています。また、個人では高校硬式野球部にて継続して栄養サポートを行っています。

選手や保護者・スタッフのヒアリングを大切にしています。栄養の知識は伝えつつもそれを実行するために何ができるのか選手と一緒に考えていくのが得意です。
また、AuB株株式会社を通して腸内環境に関する研究や情報に日々触れているので、腸内環境の観点からも食事指導を行うことができるのは私の強みでもあります。

ジュニア期から自分のコンディションについて考えられる力をつけること・食事について学ぶ機会を作ることが大切であることを最近改めて感じています。地域や競技レベルに関わらず気軽に食事を含めたコンディショニングに関する知識を得ることができるような場所を整えていきたいです。

出身地埼玉県の名産でもある「さつまいも」が大好きです。品種によっても甘さや食感が異なるので特徴に合わせて色々な料理に使用しています。川越いもの代名詞でもある紅赤はホクホクしていて栗のような風味がするので焼き芋はもちろん、天ぷらにして食べるのがおすすめです。